Carne Viva: Nidra

Nidra es un estado de duermevela, de sueño profundo pero consciente inducido  a través de una meditación guiada. Nuestro cuerpo está totalmente relajado y nuestra mente cada vez más consciente de nuestro mundo interior. El Nidra se practica en posición tumbada y en completa quietud, siguiendo las indicaciones de la persona que guía la experiencia.

En esta sesión de Carne Viva, Verushka Sirit explicará los fundamentos del Yoga Nidra y después nos guiará con su voz acompañada de música en una sesión de relajación profunda.

Carne Viva es un grupo estable de trabajo sobre cuerpo, malestares e imaginación política para la creación de herramientas de cura somática y emocional. Un jueves al mes Carne Viva propone una actividad abierta en los espacios expositivos del Santa Mónica para activar una exploración somática en relación a los contenidos de la exposición.

A cargo de: Verushka Sirit

Taller impulsado por el Gremio de Participación del Santa Mònica

Un jueves al mes a les 11h, en los espacios expositivos del Santa Mònica, abrimos Carne Viva para todas aquellas personas que quieran conectar con la materia, la carne y la respiración.

En estas sesiones estableceremos, a través de lo corporal, un diálogo con la exposición Duerme en el accidente que provoca.

Carne Viva nace como una iniciativa del gremio de Participación, como parte de las acciones de un dispositivo/espacio/zona de aprendizajes colectivos para cuidar nuestra salud mental y encontrarnos con nuestros sentidos.